我們習慣性地向外尋找，如找朋友、找金錢、找機會，但是很少會向內尋找。透過畫出「我的內在世界」，讓自己向內尋找，不受外界影響，尋找自己當下的需要。大家可以透過畫簡單的一幅圖畫，和自己進行自我對話。透過這次藝術創作，讓自己釋放壓力、情緒、心中的倦等，進行一次自我療癒。...

成人篇 試想想當我們初認識一位新朋友時，我們可以如何與他們拉近距離？投其所好，建立共同興趣和話題，表現友善等，都能夠協助我們拉近和他人的距離。當我們和青年人相處時，我們也可以運用相同的方法，和他們談他們感興趣的話題、談他們的興趣愛好。如果你和他們熟悉後，也可以試談他們如何與...